颈椎受伤都是电脑惹的祸

随之科技的发达，我们的工作和生活方式已经有了很大的改变，现在的工作多数是在电脑前完成的，长时间固定做在电脑前工作不休息，还有坐姿的不对，很容易让颈椎病发生，正确认识颈椎病才能减少疾病危害。

颈椎受伤都是电脑惹的祸

目前导致白领成为高发群体的主要原因包括电脑前工作时间过长、长期伏案、有车族长期驾驶等。八成左右白领对疾病都存在认识的误区。许多人还把颈椎病看成是看不好的毛病，索性不进行正确治疗。“事实上，多数白领患者多是有头晕等初期症状的轻度颈椎病患者，九成左右的患者都没到要开刀的地步。

电脑工作时注意每半小时能够活动一下颈部，就能预防颈椎病；初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。越来越多的白领因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，，多数白领患者对于颈椎病缺乏正确的认识，初诊患者中竟有半数误把颈椎病当成看不好的”绝症“，导致治疗上的延误或放弃。

大家要正确认识颈椎受伤与电脑的关系，并积极应对。白领们为了身体的健康，请注意预防颈椎病，经常活动颈部，适当做一些能缓解疲劳的运动，减少颈椎病出现的机会。