骨折病人康复中的锻炼方式

复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；

固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合的关键。

而功能锻炼则是尽快的恢复患肢的活动，是促进骨折愈合，恢复患肢功能的重要保证，也是患者最关注的康复方法。 为此，我们为您简单介绍一下骨折患者早、中、晚期的康复训练方法。

早期：伤后1～2周。

此时康复应以促进血液循环，有利于消肿，防止关节僵直及肌肉萎缩以肌肉舒缩形式的小幅度锻炼。早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消除肿胀，减少肌萎缩、保持肌肉力量，防止骨质疏松、关节僵硬等。

中期：伤后2周以后。

患处肿胀消退，损伤组织开始修复，骨折日趋稳定。此期除上述锻炼外，逐步锻炼骨折上下的关节，并在接近临床愈合时加大活动幅度、次数及活动力量。

晚期：伤后7～10周。

此时骨折患处已将近愈合，关节功能大部分恢复，患者可做些室外活动及力所能及的工作功家务，还可配合按摩、理疗或外用活血化瘀、舒筋活络的中药。