足三里穴治疗肩周炎

足三里穴治疗肩周炎

患者取端坐位，放松双上肢，取患肩对侧下肢足三里穴（在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指），用拇指由轻渐重进行按压，持续3分钟，当患者感到被压足三里穴周围酸、麻、胀、痛难忍时，嘱患者猛抬举患肢，并停止按压，这时患者会感到患肩疼痛明显减轻，肩关节活动范围明显增加，并鼓励患者作肩膀外展、前屈、后伸、旋后等动作。本法每3日施行1次。

本着舒筋通络、疏调气血的原则，根据“病在上者取之下；病在下者高取之”的古训，独用足阳明胃经之足三里穴治疗急性肩周炎，每能取得“立竿见影”的效果。

足三里为足阳明胃经之合穴，胃之下合穴，脾胃为后天之本，气血生化之源，故取足三里有补气益血之效，且阳明经多气多血，故三阳经之病变可先从阳明论治。

本法治疗上臂外侧、后侧及肩上、肩后疼痛和上臂内收、上举不利者疗效较好，适用于病程较短的病人，病延日久、年老体弱者慎用。