颈椎病患者怎么按摩治疗

颈椎病患者通过按摩可以缓解症状，具有很好的治疗作用，颈椎病患者怎么按摩治疗呢？了解颈椎病患者怎么按摩治疗，在生活中我们可以自行进行简单的按摩治疗，下面来看看对于颈椎病患者的按摩治疗。

1、按揉列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。即两手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

2、按揉肩贞穴

位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。

按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

3、按揉肩井穴

位置：位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩方法：用两侧手拇指指腹分别揉捻对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

4、按揉委中穴

位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。推荐阅读>>>得了颈椎病有什么危害

按摩方法：

1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做50次；

2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该委中穴，连做50次。

通过上面对于颈椎病患者怎么按摩治疗的介绍，我们大概了解了颈椎病患者应该怎么按摩，对于颈椎病我们在生活中一定要做好预防，早发现早治疗。