不良生活习惯加速颈椎病形成

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

一些不良的生活环境和生活习惯，会促进和加速颈椎病的形成。如：

1）长期枕高枕睡觉；

2）从小就坐不直、站不直、卧不直，总是埋头看书、写字；

3）超过颈部耐量的运动；

4）糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病也可促使颈椎发生退行性变化；

5）颈部外伤、扭伤、牵拉伤、交通事故等；

6）强直性脊柱炎、骨质疏松家族；

7）因挑食影响骨骼发育；

8）不适当使用电脑、久坐、不活动，有些少年儿童玩电脑游戏没有节制，所以颈椎病的发病年龄越来越小。