颈椎病患者的食谱推荐

颈椎病的伤害是非常严重的，食疗对于患者来说是非常重要的，许多的患者颈椎病在出现了以后，都会出现头晕，失眠，多梦的症状，在生活中养成好的生活习惯才行，究竟颈椎病食疗的办法有哪些，患者并不是特别的清楚。

颈椎病的食谱推荐如下：

1、葛根五加粥

原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型的颈椎病，颈项强痛。

2、清炖乌蛇

原料及做法：乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用：祛风通络。适应征：颈椎病肢体疼痛麻木者。

3、山丹桃仁粥

原料及做法：山植30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用：活血化瘀，通络止痛。适应征：气滞血瘀型颈椎病。

颈椎病的食谱就是以上的几种了，患者在生活中要有固定的生活习惯，发现颈椎病的时候，可以按照以上的食疗办法进行治疗，这样的话，患者才会有健康的身体，积极做好颈椎病的保护工作，尤其是冬季的时候，做好预防。