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颈椎病患者饮食治疗指南

骨科 2017-09-23 15:41骨科疾病www.xiang120.com

  颈椎病是一种很常见的疾病,给患者带来的伤害是很大的,患者一定要多加的注意,及时的进行治疗,除了要尽早的治疗外,还要多加的注意一下平时的饮食。由于颈椎病的病理改变主要是颈椎体骨质增生、肥大等退行性改变引起的,所以在饮食方面应食用含钙类丰富的食品及蛋白质、维生素如B族维生素、维生素C、维生素E等含量高的食品。这些都是修补骨骼、肌肉、韧带等组织必不可少的食品。维生素类还能缓解疼痛,解除疲劳。

  颈椎病及时治疗是关键,可使用胡蜂醋达到治疗的目的,在饮食方面,原则上是注意饮食平衡,不偏食。要根据各人不同体质,不同症状选择不同的食品。饮食要合理搭配,不可单一偏食。只有加强各种营养。才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。

  合理饮食,应根据食物的不同性质,加以合理平衡的安排。食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面都属于这类食物;另一类食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的.粗细要吃,不可单一偏食。粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持人体正常的需要。

  中医认为肝主筋、肾主骨,,颈椎病的药膳食疗应补益肝肾治其本。但只能以平补、清补为主,不宜过食膏梁厚味峻补之品。

  颈椎病患者的食疗药膳选方:

  葛根赤小豆粥:葛根15g水煎去渣取汁,赤小豆20g,粳米30g共煮粥服食,适用于颈项僵硬者。

  枸杞牛肉粥:黄牛肉丁50g,糯米100g共煮粥,待粥将煮好时放入枸杞20g,再共煮成粥加调味后服食,适用于颈项不利、下肢痿软者。

  紫菜决明子饮:紫菜15g,决明子15g,菊花适量共同小煎,频饮服,适用于颈椎病伴高血压、视力模糊者。

  伸筋草鲳鱼汤:当归6g,伸筋草15g,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

  复方红花酒:红花20克,当归尾15克,赤芍15克,川芎15克,肉桂2克。将以上各品研成粗粉、浸泡于1000毫升低度白酒中,每日振摇1次,10天后开始饮用。早晚各饮1盅(约20毫升)。本方可活血化瘀,温通经络。

  桃仁葛根糊:桃仁、葛根各150克。将以上2味研为细粉,混合调匀后瓶装备用。早晚各服1次,每次用10克。加少量开水调成糊状,兑入适量白糖吞服。目前市场上有袋装的桃仁和加工后的葛根粉出售,取材方便。本方可活血舒筋通络。

  天麻炖鲢鱼:头天麻10克,鲢鱼头1个。天麻切成薄片,装入纱布袋中,与洗净、去鳃的鲢鱼头同入砂锅中,加水适量。先用大火烧开,撤去浮沫,加料酒、葱段、姜片、精盐等调料,用小火煨炖半小时。取出药袋,放入麻油及味精,再烧一沸即成。本方可祛风散寒,通经活络。

  颈椎病不像冠心病高血压、糖尿病(糖尿病产品,糖尿病资讯)等与饮食有密切的关系。,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高、富含维生素(维生素产品,维生素资讯)的食品,如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的。

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