颈椎病会导致脚麻吗

颈椎病是现在非常常见的疾病，常见的多发人群就是上班族还有中老年人会发生，还有颈椎在生活中活动频繁的，也会造成颈椎病的发生。在早期只会有颈椎还有肩部的刺痛酸麻，在晚期的时候还会导致脚麻。所以在早期的时候，自我在生活中进行自我运动治疗，避免导致因为颈椎病而导致根部神经受障碍。

颈椎病的自我疗法

1、做户外运动：做户外运动这一点是非常有必要的，而且软骨组织所需要的营养是因为运动来进行交换的，如果长时间不运动就会导致软骨组织的营养不良，然后就会导致退化。

2、工间5分钟做操：如果生活节奏快，在生活中我们是可以保养颈椎的，我们还可以运用工作休息的时候做操，这样对于肩头部的运动，一般做低头还有抬头，左转右转，逆顺时针进行环绕动作，在这个时候动作必须是轻柔的。

3、及时主动调温：因为在颈椎的地方肩部是很怕受凉的，我们应该适当的增减衣物，在生活中我们应该保护好我们的颈背部，一定要控制好温度。

4、游泳首选蛙泳：在患上颈椎病的时候，游泳的时候采用蛙泳然后来促进全身的血液循环，还有早期或者是恢复期的颈椎病患者，运用游泳的方法来缓解。

5、午晚摩颈放松：在每天忙碌之后，脖子是会很疲惫的，就像是两只手相互的交叉，然后在脖子后部反复的摩擦，手感力道要轻柔，在颈部会逐渐的发热，这样也是可以缓解颈椎病的疲劳的。然后放松全身。

因为患上了颈椎病应该在早期治疗，如果耽误了病情对于人们来说是很不好的。颈椎病到了晚期的时候也会导致脚麻的。所以我们应该在最早的时候进行缓解颈椎病，并且在最早的时候进行缓解，游泳还有按摩等保守治疗的方法达到人们治愈的效果。无论什么疾病都应该积极的治疗，这样才是正确的心态。