颈椎病的治疗可能会走进误区

颈椎病患者想知道的是，如何治疗颈椎病，在寻找治疗颈椎病的方法中产生错误的想法也是很多的，治疗颈椎病都有哪些误区？下面让专家来为我们解答这些问题。患者一定要及时接受规范的颈椎病的治疗，切忌因为选择错误的治疗方式，对健康造成不必要的二次伤害。

误区一：倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。

从医学角度而言，颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。

相反，倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险；瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度，反而会伤害颈椎；而按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎活动，但这对按摩手法的要求很高，不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状，甚至导致截瘫，这是颈椎病的治疗误区。

误区二：脖子和肩部感到酸痛，就认为是颈椎病。

大部分脖子和肩部的酸痛还是因为肌肉疲劳所致，真正的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木、双脚有踩棉感等症状，不要把脖子和肩膀的酸痛简单等同于颈椎病。

误区三：“低枕”或趴着睡可以，空调太冷会导致颈椎病，这是治疗颈椎病的误区。

目前，越来越多的人已经认识到“高枕无忧”是错误的观念，有些人就选择“低枕”“理疗枕”，甚至俯卧着睡觉，专家指出，趴着睡觉肯定扭着脖子，反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态，其实无论仰睡还是侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。

误区四：有些年轻人转头时颈椎经常发出响声，就认为自己得了颈椎病。

转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声，主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致，并非是真正意义上的颈椎病。

事实上，颈椎病仍然是中老年人的常见病，年轻人们生病率并不高，但年轻时不良的生活习惯和长期伏案工作的可能性会增加疾病的发生，这是治疗颈椎病的误区。