颈型颈椎病的饮食搭配有哪些呢？

颈椎病是目前的一种高发疾病，对于疾病的发生，采取科学的治疗是非常重要的，颈椎病的类型很多，颈型颈椎病只是其中的一种。那么颈型颈椎病的饮食搭配有哪些呢？ 

一、不少的颈椎病人在如何进行颈椎病的食疗中，都不知道如何进行饮食的搭配。饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养。才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。合理饮食，应根据食物的不同性质，加以合理平衡的安排。

二、食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面都属于这类食物：另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的。粗细要吃，不可单一偏食。粗细、主食和副食搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持人体正常的需要。在主食上，除了细粮，比较好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值；在副食上要注意荤素搭配，多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶的营养比较全面，且富含蛋白质、乳钙，易吸收，应提倡每天喝牛奶。含蛋白质丰富的还有鸡蛋、家禽、虾类、瘦肉等才有利于颈椎病的自我治疗。

三、颈椎病的食疗如何对症搭配？由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。合理的饮食搭配有利于维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。