颈椎病患者的饮食都应注意什么呢？

颈椎病患者的饮食应注意！颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。油腻食物：油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。 此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。

应戒烟、酒：，酒精、尼股丁是常见到的能穿透血脑屏障的物品。这些物质一旦进入血脑屏障就会严重干扰脑神经，常见到的就是兴奋神经中枢抑制运动中枢、语言中枢，判断能力、协调能力下降。表现为话多音量大、语无伦次、步履蹒跚，激动易怒、甚至有暴力倾向，控制能力降到最低。一种是抑制神经中枢、运动中枢、语言中枢。判断能力、协调能力下降，表现为话少、不爱动、想睡觉的抑制状态。，酒精、尼股丁（除香烟中还有几十种有害物质）还能直接或间接的影响人体的消化系统、呼吸系统、循环系统、生殖系统等。第三，对胎儿的影响：致畸、影响智力、发育等。

不要经常吃生冷和过热的食物，生冷食物：生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。 过热食物：如果经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。

颈椎病患者肝肾不足，应长期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圆来滋阴补肾，切忌辛辣刺激性食物。辛辣食物：辛辣的意思是：尖锐而强烈。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

由于，颈椎病是椎体增生以及骨质退化疏松等引起的。所以，颈椎病，应以富含钙、蛋白质。以及维生素B族、维生素C的饮食为主。其中，钙是，骨的主要成分。蛋白质，也是形成韧带、骨骼，以及肌肉。所不可缺少的营养素。维生素B、E，则可缓解疼痛。解除疲劳。如颈椎病，属湿热阻滞经络。应多吃些葛根、丝瓜等，清热解肌通络的饮食。