生活中不注意会造成颈椎病 专家讲解的颈型颈椎病的病因

生活中不注意会造成颈椎病：我们在生活中，都有自己的行为习惯，有些人对生活中的小细节是不关注的，这是不对的。因为有些生活细节是会造成颈型颈椎病的，大家要了解，避免颈型颈椎病的发生。下面我们来了解专家讲解的颈型颈椎病的病因。

年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

工作姿势不当：尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。