颈椎病康复期间的注意事项是什么呢

我们在生活中有很多不好的生活习惯，这样的话我们养成这样的习惯就是比较大容易损害我们自己的身体健康，有的时候就是极易导致发生颈椎病，发生颈椎病以后会让身体承受痛苦，要及时的发现及时的治疗，这样才能保障身体健康，颈椎病治疗的康复期间注意些问题，下面就来了解一下吧。

那么下面我们来看看颈椎病康复期间要注意什么样的问题：

注意一、患者使用合适枕头

头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

注意二、患者要睡合适的床

各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。

注意三、患者要注意日常坐姿

生活工作姿势一定要正确，患者切莫贪图静止式的肢体舒适，慎防卧姿看书、躺卧写字或持续仰视电视荧屏。不正确的身姿使颈部长时期承受超负荷的压力，造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕症。

生活中都有哪些常见的颈椎病类型：

一、局部型：局部型的病人会感到肩部酸痛，四肢不受影响。这种类型，采取保守治疗就好，因为没有压迫神经，所以按摩敷药膏等治疗手段就差不多可以康复。

二、神经根型：神经根型的颈椎病患者，颈椎间盘突出压迫到了神经，所以病症上不仅会表现为肩部酸痛，有的还会出现上肢麻木的感觉。这类早期可以进行牵引等康复治疗，如果不行就需要手术治疗了。

三、椎动脉型：这类颈椎病患者的椎动脉受到压迫，导致脑供血不足，所以会表现出头昏的症状，抬头看东西也会觉得天旋地转。这类患者的治疗就需要服药改善血液循环为主。

以上就是我们为您介绍的治疗颈腰椎病期间需要注意的问题，那么我们相信通过以上的介绍，大家对于发生颈椎病以后在治疗期间有了自己的认识，在治疗的时候我们如何让康复的身体不要发生恶化，大家应该非常的注意。