交感神经型颈椎病如何做好预防措施

预防措施一、要应该注意颈肩部保暖，因为中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，如果颈部受到风寒的侵袭，就是能够诱发或是加重颈椎病病情的，，我们都应该注意颈部的保暖。

预防措施二、保持正确的工作体位，在工作中许多的朋友都长期坐在电脑旁，，保持正确的姿势对预防交神经根型颈椎病有重要的意义，我们应避免过于低头，应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部，有助于促进颈椎部的血液循环，就是可以起到一定的预防效果的。

预防措施三、预防交神经根型颈椎病应应每周定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等柔和的锻炼，是很好的预防交神经根型颈椎病的锻炼方法，长期的锻炼，能够增强体质，对预防交神经根型颈椎病等疾病有很好的效果。

以上就是对交感神经型颈椎病预防措施的详细介绍，希望大家在日常生活与工作中能够注意预防颈椎病。温馨提示大家，如果检查出患有交神经根型颈椎病，不仅要进行合理的康复锻炼，更重要的是要及时进行有效的治疗，争取早日治疗，早日康复。