颈椎病的饮食调养法？颈椎病患者的日常保健？

颈椎病的饮食调养法：

①豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。

②鲜蘑菇或香菇30克，煮汤喝。每天1次，日期不限。

③食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。

颈椎病会并发的症状，

①面部症状：眼裂增大、视物模糊、眼目干涩等症状。

②心脏病症状：心跳加快、心律率乱和血压升高。

③周围血管症状：血管痉挛，肢体发凉怕冷，现红肿、疼痛加重现象。

颈椎病的日常保健：

①情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。

②避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。

③选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。

④保持头颈正确姿势。

⑤防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。