冬季要注意警惕颈椎病

冬季是颈椎病的高发期。随着天气一天天之间变冷，患颈椎病的人越来越多，来医院就诊的人也越来越多。日常生活中的一些习惯是患颈椎病的重要原因之一，还有就是冬天天气变冷，也是诱发颈椎病重要因素之一。，冬天要注意，警惕患颈椎病。

冬天诱发颈椎病的诱因：

颈椎病诱发一、颈部外伤

颈部外伤是诱发颈椎病变的注意因素之一，说预防避免颈部外伤，可有效的预防颈椎病的发生，尤其是在一些运动锻炼中，注意保护颈椎，减少对颈椎造成的损伤，降低颈椎病发生率，减少对身体造成的伤害。

颈椎病诱发二、避免过度劳累

现在人们都从事的工作比较劳累，这样很容易使颈椎形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。特别，秋天人们容易感到困乏，所以，工作时注意劳逸结合，避免过度劳累，减少颈椎慢性劳损的发生率，预防颈椎病的发生。

颈椎病诱发三、保护颈椎不受风寒湿侵袭

中医上讲，风寒湿侵袭、经络受阻，不通则痛，说颈椎受风寒侵袭可诱发颈椎病，引发一系列临床症状，秋天注意保护颈椎避免受风寒侵袭，预防颈椎病的发生。