哪些人群属于颈椎病的高发群体?

在现今这个社会下，我们不得不关注这个问题，颈椎病是较为严重的骨科疾病之一。惹上颈椎病后，患者往往痛的是自已，人们一定要特别注意，在日常生活中就要做好预防工作，尤其是颈椎病的高发人群，更应该提高警惕。那么下面就由专家为大家介绍哪些人群属于颈椎病的高发群体？

高发群体一、经常坐着的人群

很多职业都会要求工作人群长期坐着，比如司机、编辑、程序员等。由于长期坐着，长期保持着同样的姿势，而平时又缺乏运动，久而久之便有可能导致肌肉无力，导致颈椎病出现。司机这一职业发病率较高，因为司机不仅仅是长期坐着，司机常把车内温度调的很低，这样对脊柱伤害很大。

对于这类人群，应该注意到，最好每隔一段时间就走动一下，换换姿势。司机要注意不要长期开着空调，适当开开窗子透透气。

高发群体二，重体力劳动人群

重的体力劳动，对颈椎体的牵引力是比较大的，而经常从事这一类型工作，在长期较大的牵引力下，人们的脊椎肯定是受不了的，在颈椎病的患者中，绝大部分都是重体力劳动者。

高发群体三，喜欢冲凉的人群

在运动过后，很多人都喜欢冲凉，觉得这样很刺激。，经常在运动过后冲凉，会对脊柱造成严重的伤害，久而久之便会引发颈椎病。运动完后，应适当休息，等汗水退去之后再冲凉洗澡，这样对身体的伤害会小些。