颈椎病可以游泳吗

颈椎病是威胁现在人类的重要疾病之一，颈椎病主要就是颈椎病的退行性变造成的，以前颈椎病患者大部分都是中老年人，随着现在社会生活方式的改变。很多年轻人也患上了颈椎病，主要就是长期一个姿势工作、伏案工作等，而且现在的人很少进行运动，造成了颈椎病的发生。

游泳是一种温和的体育运动，经常游泳对身体有很大的好处，在这里告诉大家颈椎病患者是可以游泳的，要注意水温不能游太久，长期浸泡在水中也是不好的。

颈椎病如果严重的话，建议不要进行游泳了，治疗有所缓解之后在进行游泳的锻炼。 颈椎病患者在生活中一定要注意不要一个姿势工作太久，经常活动一些颈部，工作一个小时左右活动一下。