颈椎病的自我治疗中如何进行艾灸

现在越来越多的人喜欢上中医了，因为中医能帮助大家养生，中医追求的是治未病。颈椎病的治疗中，可以使用艾灸疗法，颈椎病的自我治疗中如何进行艾灸呢？

什么是艾灸疗法？艾灸是怎么治疗颈椎病的？灸法是一种用火烧灼的治疗保健方法。主要是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法，属于中医治疗保健方法之一。运用艾灸来进行颈椎病的自我治疗是在自我治疗颈椎病中比较常用的方法之一。

一、颈椎病艾灸疗法介绍

1、 挑灸

【概念】挑灸疗法起源于民间，其作用机制是其可改善局部血液循环，疏通经筋脉络之气血而达到“疏通经络，调整气血”之效。

【作用】挑灸疗法应用鲜姜，主要是由于鲜姜性温热，辛散力较强，敷在创口上可温热散寒，改变局部循环，解除肌肉痉挛。那些发病时间短，局部症状明显，无其他合并症，增生不严重的患者，采用此法效果较显著，复发率较低。

【操作】在选取的花样斑局部，按常规肌肉注射消毒，用利多卡因注射约1厘米-2厘米大的皮肤。稍等片刻，用挑针挑破表皮，然后挑起皮下纤维组织并挑断、挑净，每次约挑断3一4根。压迫止血后消毒，敷上鲜薄姜片，用纱布覆盖，胶布固定。每5日挑治1次，4次为1个疗程。挑洽期间可采用红外线照射，每日1次，每次20分钟。

【注意】在临床应用时应注意在使用挑灸进行颈椎病的自我治疗时，对利多卡因过敏者应禁挑灸，高血压、心脏病、神经衰弱等患者要慎用。，挑灸后要注意创口清洁，以防感染。

2、 温针灸

【概念】是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于颈椎病的自我治疗时既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约厘米左右插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。

【取穴】病变部位夹脊穴、大推、曲池、肩井、天宗。

【操作】操作每次选用4一个穴位，先以捻转进针，得气后施以平补平泻针法，然后留针不动，将艾段套在针柄上，从艾段下端点燃施灸。每穴每次施灸2一壮，或5--14分钟，隔日治疗1次，7一10天为1疗程，疗程间隔5天。

二、颈椎病艾灸注意事项

自我治疗颈椎病在施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程，尤其是瘢痕灸，一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后，局部要保持清洁，必要时要贴敷料，每天换药1次，直至结痂为止。在施灸前，要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净，灸后注意保持局部皮肤适当温度，防止受凉，影响疗效。

在使用艾灸进行颈椎病的自我治疗时，除瘢痕灸外，在灸治过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤。如有起泡时，可用酒精消毒后，用针将水泡挑破，再涂上龙胆紫即可。偶有灸后身体不适者，如有身热感、头昏、烦躁等，可令患者适当活动身体，饮少量温开水，可使症状迅速缓解。施灸时要注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物。