盘点最有效的骨质疏松治疗方法

骨质疏松给老年人的晚个幸福生活带来了极大的危害，有些人得了骨质疏松不知道该如何处理了，也找不到合适的方法，正是因为对骨质疏松缺乏了解，所以才增加了骨质疏松的治疗难度，了解最有效的骨质疏松治疗方法对于患者而言是有很大帮助的，下面就一起来看看专家介绍的骨质疏松症的治疗方法的相关知识。

第一步补钙：在医生的指导下合理的补充钙，钙是骨骼的重要成分，主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质，可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。市场上有大量的钙剂出售，如碳酸钙、枸橼酸钙等。

第二步补维生素D：维生素D在防治骨质疏松中必不可少。无维生素D，人体便不能吸收和利用钙，过量的维生素D对人体有害。维生素D进入肝脏后，经过一系列反应，生成1.25（OH2）D等活性代谢产物参与骨代谢，所以必须要在医生的指导下进行。

第三步补雌激素：绝经期后，雌激素水平下降，造成骨质丢失，使骨骼开始变脆，雌激素替代疗法能防治骨质疏松，降低骨折发生率；减少绝经期的症状，如潮红、阴道分泌减少、脾气暴躁、失眠和多汗等；降低血中胆固醇水平，从而减少心脏病的发生。需在医师指导下进行。对已发生骨折的病人，加强外科治疗，防止骨质疏松并发症。