关节炎并不是小毛病 关节炎病人应当积极自我保健

很多人都认为骨关节炎是一种小病，经常会被忽视，只有当疼痛频率变高的时候才会引起重视。东南骨科专家称：骨关节炎起病缓慢。症状多出现于40岁之后，50岁以上为本病的多发年龄，女性多于男性，甚至肥胖者或长期反复使用某些关节的工作者，都可引起这类关节患病率。

骨关节炎的特点是：多出现在负重关节如膝、髋等；关节痛与活动有关，在休息后痛就缓解；在关节静止久扣再活动，局部出现短暂的僵硬感，持续不超过30分钟，活动后消逝；病情严重者即使在休息时都有关节痛和活动的受限；受累关节往往伴有压痛、骨性肥大、骨性磨擦音、少数患者有畸形。

关节炎并不是小毛病 危害甚大

1、造成剧烈疼痛

当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。

2、影响正常生活

骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛；不能提重物等等。

3、诱发其他并发症

导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形；严重者会影响到心脏功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。

4、影响正常性生活

关节炎发展到一定程度后，脊柱会发生严重弯曲，这样会妨碍性生活的进行。关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵，有时也会连累到性神经的活动。 上文中便是关于骨关节炎的危害的介绍，想必大家都清楚了吧！需提醒患者的是，在患了此病后一定不要拖着不治，以免病情加重，加大痛苦，加大治疗难度。

病人应当积极自我保健

1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

2、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

3、预防和控制感染。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。