关节炎的常见发病因素有哪些

关节炎之所以对人们的影响那么大，是因为它是一种慢性病，会长期影响人们的关节健康，它的病理改变主要是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生，患者以中老年居多，是老年人关节致残的主要原因。近年来，我国关节炎患者不断增加，那么，关节炎的常见发病因素有哪些呢？

1、个体因素：在临床上，受到这种疾病侵害的大多为中老年人，这就证明该病的发病率和年龄有着密切的关系。从中年到老年，随着年龄的增长，关节多年积累性劳损，导致关节软骨发生退行性变，老年人发病率高。

2、身体肥胖：现在生活中，美食当道，人们都喜欢在闲暇时间来品尝美食，但人们应注意适量，若是由于吃过多的美食，导致自身体重增加，对关节的健康非常不利。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。研究发现：肥胖女性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。

3、饮食因素：人们应注意日常的饮食均衡，保持摄取人体正常所需的营养，关节软骨内没有血管，其营养依靠从关节液中吸取。营养不良可导致和加重关节炎的进展。

4、气候因素：人们为了关节健康，应注意气候变化，和自身生活的环境，因为常居潮湿、寒冷环境的人发病率高，如有些年轻白领女性常年穿裙装在有空调的写字楼办公，她们常常成为关节炎的高发人群。这主要是由于温度低，引起局部血运减慢甚至障碍有关。因遗传因素所致的关节各组成结构异常，特别是软骨细胞的病理性老化亦是发生此病的一个重要因素。

5、运动性损伤：现在的年轻人都比较喜欢参与一些体育锻炼，但人们应注意做好防护措施。若是发生外伤或运动损伤，可造成关节内骨折，或者交叉韧带的断裂以及侧副韧带的损伤等，继而引发膝关节的不稳定和关节软骨的异常磨损，造成创伤性关节炎。

通过上文的介绍，希望人们能有多了解，在平时做好相应的预防，减少自身患病的可能。在此提醒大家，发现患病一定要及时治疗，改善关节功能、减少残疾的几率。