关节炎的防治方法应该如何选择呢

常见的关节炎的治疗方法是什么，奶制品有助于改善关节炎的病情吗？接下来看看对治疗关节炎的相关介绍，希望对大家有帮助。由于现在关节炎也是很常见的一种疾病，关节炎的治疗方法还是很多的。

防治关节炎的三种有效方法

1、 饮食保健：骨关节炎患者应多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物，如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等，则可以保护和修复关节，维护组织正常状态，促进血液循环。这是属于关节炎的治疗方式之一。

2、 特殊处理：关节炎患者可戴弹力尼手套对缓解手部晨僵有一定效果，弹力护膝可增加关节的稳定性。手杖和步行器可减轻髋部负重。腰骶背心及睡硬板床对保持腰椎功能，减轻症状都有帮助。

3、 减轻关节的负荷：指导关节炎患者进行适当的功能锻练，并减轻关节的负荷。关节炎的治疗不要长时间负重，长时间的走、做要注意正确的姿势。