骨关节炎饮食，患者吃什么最好？

骨关节炎患者治疗与饮食要双管齐下，食疗对治疗骨关节炎疾病也起到一定的效果，下面，专家为您介绍骨关节炎患者饮食有哪些注意事项？ 骨关节炎病人吃什么食物好？可以参考以下几点。

1、保持适当的体重，减轻关节的负担。超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

2、骨关节炎患者要注意多吸收高钙质食物，尤其是中老年患者，以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

3、骨关节炎患者，对于蛋白质的摄入一定要有限制，不要盲目进行，否则会适得其反，导致食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。

4、要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。