儿童类风湿关节炎的预防方法!

随着类风湿关节炎患者的年轻化，不少青少年以及儿童“中枪”，，预防工作也被各方各界重视起来，显得尤为重要。那么，儿童怎么预防类风湿关节炎呢，方法有哪些呢？应该注意哪些方面？您可以参考一下几点：

1、应保持精神愉快。

专家表示，疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

2、要避免受风、受潮、受寒。

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

3、应加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。