谨防类风湿关节炎的复发

类风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病，其治疗难度是比较大的，往往会出现反复复发的现象，给患者带来很大的困扰。类风湿关节炎为什么会复发？

很多类风湿关节炎患者以为夏季气温高，关节没有疼痛感，就可以暂停治疗了，类风湿性关节炎与天气无关，需终身治疗。大家常将风湿与类风湿关节炎概念混淆。风湿是不明原因的关节痛，不会肿胀；而类风湿关节炎除了疼痛，一定伴有关节肿胀，不肿胀不叫炎。引发类风湿关节炎的主要因素是遗传、感染、免疫和性激素的不同，环境质量、化纤、染发等因素也会导致类风湿关节炎复发。天气变化不会诱发关节疼，在阴天里觉得关节疼痛的患者只是受自己的心理暗示。

如何预防类风湿关节炎复发？

1、加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。