饮食预防类风湿性关节炎的方法

1、蛇类、虫类等是活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

2、公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力的症状。

3、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部红肿热痛的症状。

4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，也有缓解局部红肿热痛等症状的作用。

5、要了解到平时所吃的苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、疼痛。

6、薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可缓解肿胀症状。