类风湿性关节炎的日常饮食原则

身体健康是每个人都希望得到的，很多事情并不是我们希望就能实现的。对于类风湿性关节炎的患者来说，如何才能让自己尽快康复成为他们首要的任务，治疗没有捷径，有加油站，能让你无后顾之忧。现在，就一起来看看吧。

类风湿性关节炎患者的日常饮食要搭配得合理全面，不要忌口和偏食。病人可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

因为含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起类风湿性关节炎加重、复发或恶化，，患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。

因为糖类易导致过敏，加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，类风湿性关节炎患者应少食甜食。

因为高脂肪和高胆固醇的食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏，，患者就少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物；，为避免加剧关节炎恶化，病人还应少饮酒和咖啡、茶等饮料，尽量减少抽烟量。