骨科专家提醒当心骨质增生年轻化

骨科专家提醒当心骨质增生年轻化，专家临床上出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行，针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。

骨质增生呈现年轻化趋势，值得白领高度警惕。

骨质增生近年来有年轻化倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室白领。他们长期守在电脑前，较少运动，加上坐姿不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎病。

很多年轻的骨质增生患者由于不了解病因，缺乏及时就医的意识，就容易累积成严重的骨关节疾病。

骨质增生不是绝症，患者应注意预防，要避免受潮、受冷等环境刺激，避免过度劳累，可适当增加户外活动、锻练。，应多进食高钙食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，还要增加多种维生素的摄入。