治疗骨质增生需要掌握哪些关键性问题

在治疗骨质增生的时候，如果可以把握住关键性的治疗细节，那么对避免骨质增生的病情加重是很有帮助的，不过，既然是关键性的问题，那么其护理细节，必然也会比较多，骨质增生患者如果不太了解，可以通过下面的介绍，了解这些关键性的问题。

治疗骨质增生需要掌握哪些关键性问题

（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年骨质代谢的正常需要，老年钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

还需要说明的是，多参加一些体育活动，活在阳光之下，可以让我们更容易远离骨质增生的侵袭，因为如果我们能够多做运动，身体的血液循环就会顺畅，颈椎病、腰椎病等问题，就不容易出现，所以这些疾病的并发症之一——骨质增生也不容易出现了。