常见的颈椎病 颈椎骨质增生症

颈椎骨质增生症是颈椎病的一种，颈椎骨质增生是人体的一种生理性现象，随着年龄的增长而退化、衰老。骨质增生患者对于此病不要有压力，尤其是骨质增生并未引起任何症状时，可不用治疗。

颈椎骨质增生症是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的结果。近年来，骨质增生有年轻化的倾向，主要是因为年轻群体，生活工作压力大，工作长时间保持同一姿势，尤其是不正确的姿势，导致颈肩及腰部肌肉劳损，使颈椎、腰椎长时间处於屈曲位或某些特定体位，使颈腰椎间盘内的压力增高。

中老年群体面对颈椎骨质增生症需要注意合理的保养身体，适当的锻炼，生活中尽量避免受到重伤。年轻群体面对骨质增生，更多的是需要积极预防，空闲时间多进行运动和锻炼，尽量避免采用不良的姿势长时间伏案工作或坐在电脑面前玩游戏、上网等。

颈椎骨质增生症本身是人体的一种因年龄增长而发生退行性变化的生理现象。生活中不多加重视，长年累月的劳损即便没有颈椎骨质增生提早发生，到中来年时，骨质增生可能会因天长日久的损伤产生严重的症状。