得了骨质增生要如何科学治疗呢

由于更年期后，女性雌激素水平下降导致了骨量流失，以及常年劳损、风寒侵袭等多种因素，容易引发关节变形，进而造成了骨质增生。骨质增生会使人感到明显的关节疼痛，进而活动受限，严重影响了女性的晚年生活。

应对骨质增生，提倡综合治疗。

骨关节通过单一治疗很难痊愈，往往需要采用治疗与保健相结合的综合治疗方法。

，应及时治疗关节的损伤。在出现关节疼痛时，及时且按疗程用药，能够及时控制损伤对关节的影响，避免关节的恶化。

第二，应避免长期剧烈运动和过度劳累。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一，对于已出现骨质增生的人群，更应该避免加重关节受损。

第三，应适当减轻体重。过重的体重会加速关节软骨的磨损，对于体重超标的人，适当的减轻体重可以避免脊柱和关节骨质增生的恶化。