骨质增生患者吃什么对身体好

骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好呢？由于治疗骨质增生是一个漫长的过程，患者除了要配合医生的治疗，还要注意日常生活的护理，才能尽快的康复治愈，恢复你健康的身体。明白骨质增生患者不能吃什么，吃什么好。

骨质增生患者吃什么对身体好？

1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

骨质增生患者吃什么对身体不好？

1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

2、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

3、忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。