民间治疗骨质增生的五疗法

治疗骨质增生的五疗法：

治疗骨质增生的五疗法之一：摇摆法

轻轻地左右摇摆，每次进行30分钟左右，并用手揉搓患处3至5分钟，此法较适用于颈肩增生症，腰颈增生症可用体转方法也就是身子左右旋转数次，动作宜缓而稳。但高血压心脏病患者不宜使用此法。

治疗骨质增生的五疗法之二：按摩法

用手揉患处，每次3~5分钟，在揉摩时要先轻后重，逐渐加重揉摩力度，也可以结合使用一些酒外搽，用这种方法治疗骨质增生症，具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。

治疗骨质增生的五疗法之三：电吹法

用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。

治疗骨质增生的五疗法之四：拍打法

用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。

治疗骨质增生的五疗法之五：熏洗法

足跟骨刺患者适用。用肉桂、川椒、红花、元胡、生姜各7克，水煎至沸后再煎15~20分钟，放至温热，进行足浴。每日一次，半月为1疗程。