骨质增生的家庭治疗法

骨质增生的家庭治疗法！骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，只有患者根据自身病症，制定正确的治疗方法，才能让生活更美好。

骨质增生的家庭治疗法！希望通过我们下面的几种介绍，让您有一定的了解，祝您早日康复。

1、减肥

偏胖是引发骨质增生的原因之一，减肥也是刻不容缓。

2、应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

3、补充营养素

①蛋白质分解酵素

用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。

②盐酸甜菜碱

用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

③钙及镁箝合剂

钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

④维生素C甲生物类黄酮

维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。

⑤维生素B群添加维生素B6

每天50—100毫克。服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。