骨质增生如何辅助治疗

现在，不管患上什么疾病都要及时的进行治疗，这样才能减少痛苦。而疾病的辅助治疗能使病情更快的好转。那么，骨质增生如何辅助治疗？接下来就看看专家对相关内容的介绍：

一、猿戏准备姿势：

两脚跟靠拢呈立正姿势，两臂自然下垂，两眼平视前方。

二、猿戏操练方法：

1、两腿屈膝，左脚向前轻灵迈出，，左手向胸前如取物样探出，手掌聚拢成钩手，手腕自然下垂，手的高度与口相平；右脚向前轻灵迈出，左脚随之跟至右脚内踝处，脚掌虚步点地，，右手向胸前如取物样探出，手掌聚拢成钩手，手腕自然下垂，手的高度与口相平，此时左手收回至左肋下；

2、左脚向后退步，右脚随之跟至左脚内踝处，脚掌虚步点地，左手向胸前如取物样探出，手掌聚拢成钩手，手腕自然下垂，手的高度与口相平，此时右手收回至右肋下；右脚向后退步，左脚随之跟至右脚内踝处，脚掌虚步点地，右手向胸前如取物样探出，手掌聚拢成钩手，手腕自然下垂，手的高度与口相平，此时左手收回至左肋下。如此反复进退练习。