肩周炎如何保养治疗

，治疗和结合的方法，才有可能让肩周炎彻底的恢复。那么，肩周炎如何保养治疗呢？下面就请专家介绍一下。肩周炎的治疗固然重要，结合保养治疗对于肩周炎的病情更是有利而无一害。

肩周炎如何保养治疗：

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素，，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。