那些需要明确的骨质增生病因

骨质增生容易出现在中老年身上的多发病，常会出现在关节部位，给患者的健康和生活带来了一定的影响，为了避免此病的发生，找出病因有效的预防很关键，那么引发骨质增生的原因是什么呢？

1、颈椎关节

骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发骨质增生的原因。

2、腰椎关节

坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

3、膝关节

骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化，这也是引发 骨质增生的原因之一。

4、脚后跟

体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

5、劳损与不良姿势

头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生；常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者；学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。