骨质增生的诱发因素

1、姿势不正确：年轻人发生腰椎骨质增生主要是与长时间维持同一个姿势，姿势不正确导致。睡软床、睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生发生。

2、劳损因素：腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，形成骨质增生。

3、损伤：撞伤，扭伤或骨折是造成骨质增生的原因一个重要因素，长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张的劳作等，可造成关节的急性或慢性损伤，以发生在颈 、腰部脊柱及髋、膝、踝关节等负重关节较多。

4、年龄：随着年龄增长，膝关节是由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎有骨刺形成，也就是腰椎骨质增生。

5、职业：骨质增生与职业有很大的关系。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，驾驶员的肩关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节……以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。

6、体质：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。