哪些因素会导致颈椎病？

颈椎病：白领一族需警惕

随着现代社会中白领人数的增加，颈椎病患者的数量也在日益增长。仍有许多人对颈椎病一无所知，这无疑为颈椎病的发生提供了可乘之机。那么，在日常生活中，究竟有哪些因素会引发颈椎病呢？让我们一起来深入了解。

颈椎病的源头，很大程度上与我们的日常生活习惯有关。其中，“低头族”成为主要受害者。长时间低头伏案工作、玩手机、使用位置较低的笔记本电脑等行为，都会使颈椎间盘长时间负荷过重，加速老化。这种低头的姿势与颈椎的正常生理曲度相悖，导致颈椎受到的压力增大，进而引发颈椎病。

一些人在感觉到颈椎不适时，会自行发明一些颈椎操来锻炼颈部，不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损。如中老年人频繁地做扭头、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，留下容易出问题的薄弱点。

除了上述因素，一些急性损伤和不当的按摩也容易导致颈椎病。如扭伤、落枕以及在不专业的医疗机构进行的按摩或推拿，都可能造成急性椎间盘损伤。

颈椎病的典型症状表现为：疼痛像触电一样向一侧或两侧上肢放射，可能伴有麻木感。如果病情恶化，还可能导致上肢肌肉萎缩无力，甚至出现上肢瘫痪。如果出现四肢麻木、无力、手部不灵活、拿不住筷子、做不了针线活、打字不准等现象，也应及时就医。如果发展到下肢，出现腿软、行走如踩棉花的感觉，就必须通过X光、CT、核磁共振等检查，及时发现问题。

还有一些人，在经常低头工作、学习后，抬头时会出现头晕、头痛、恶心、心慌、耳鸣、呕吐等症状，这可能是患上了交感型颈椎病。在这种情况下，也要尽快就医，并排除其他可能的疾病，如老年性供血不足、眼科或耳科疾病等。

了解颈椎病的原因，重视颈椎病的存在是非常必要的。颈椎病并非小事情，如果长期忽视，可能会导致病情恶化，甚至到了无法治愈的地步。我们应该保持良好的生活习惯，加强颈部锻炼，避免急性损伤，选择专业的医疗机构进行按摩或推拿，及时发现并治疗颈椎病，保护我们的颈椎健康。