看看颈椎病的中医疗法

颈椎疾病：现代社会的隐形威胁与中医的治疗智慧

如今，颈椎病已不再是中老年人的专属疾病，它像一种隐形威胁，越来越多地困扰着年轻人甚至学生群体。长时间的手机使用、电脑工作和不正确的坐姿，都可能是颈椎病的诱因。面对这种疾病，除了必要的休息，更重要的是寻求专业的医疗诊断和治疗。今天，我们就来深入一下中医如何治疗颈椎病。

颈椎牵引，是大多数神经根型颈椎病患者的首选治疗方法。通过有效的颈椎牵引，可以扩大椎间孔和椎体间隙，减轻神经根的压迫和刺激。这种治疗方法有助于促进病变组织的修复，从而达到治疗的目的。最常用的枕颌带牵引，通常设定颈椎前屈15°\~20°，牵引重量在3\~12千克之间，牵引时间一般为10\~20分钟。对于年老体弱者，建议使用小重量、短时间的牵引。牵引结合理疗，效果更佳。

按摩，是中医的又一法宝。其基本手法包括滚法、归合法、揉捻法、叩击法和拿法。而套路手法则包括牵引揉捻法、拔伸推按法和旋转法。手法配合穴位按摩，如大拇指按揉风池穴、风府穴等，每穴按摩1分钟，再拿捏双侧肩井部1分钟，以达到舒缓颈椎压力的效果。

针灸，也是治疗颈椎病的一种有效方法。基本穴位包括颈夹脊、外关、悬钟和压痛点。配穴有大椎、后溪等。通过针灸疗法，可以调和气血，缓解疼痛。

颈围领，对于急性期的患者来说，是不可或缺的治疗工具。它需每天佩戴，时间约为4周。4周后，可以间断性地佩戴。

练功疗法也是中医治疗颈椎病的特一。由于在日常生活和工作中，颈部前屈活动较多而后伸不够，因此颈部练功应重视后伸体位的各种练功方法。包括前屈后伸、左右旋转和左右侧屈，每个动作做10\~20次。

中药治疗也是颈椎病治疗的重要组成部分。采用温经活血、补中益气、调和气血、通络止痛的方法，进行辨证用药治疗。中成药如木瓜丸、舒筋活血片、疏风定痛丸等都是很好的选择。方剂方面，可以使用蠲痹汤加减内服，同时用药渣炒热布包热敷颈部，以达到更好的治疗效果。

颈椎病虽然越来越年轻化，但只要我们采取正确的治疗方法，就能有效缓解病痛。中医的颈椎牵引、按摩、针灸、颈围领、练功疗法以及中药治疗，都为颈椎病的治疗提供了丰富的手段。让我们在追求健康生活的道路上，与中医共同携手，战胜颈椎疾病。