发生颈椎病头晕怎么办

颈椎病的头晕之谜：如何应对与预防

颈椎病，这一日常中的常见疾病，常常伴随着许多令人苦恼的症状，其中头晕便是其中之一。那么，当面临颈椎病引发的头晕时，我们该如何应对与预防呢？让我们跟随专家们的脚步，深入了解。

颈椎病头晕，是颈椎病最常见的症状之一。患者常常在头转到某一位置时，突然感到头晕目眩，严重时甚至可能晕倒。并非所有的头晕都由颈椎病引发，很多患者因缺乏相关知识，而忽视了对颈椎病的治疗，从而错过了治疗的最佳时机。

对于颈椎病引发的头晕，我们可以采取以下措施来缓解：

注意改善不良的睡眠习惯。选择合适的枕头是关键，枕头的高度应与个人的生理曲度相匹配。枕头的高度约与个头等高为好。枕芯的内容要求细碎、柔软，形状以中间低、两端高的元宝形为佳，这种设计可以更好地维持颈椎的生理曲度，对头颈部起到相对制动与固定作用。

要改善固定姿势的工作习惯。对于长时间低头工作或头颈部固定在一姿势下的人来说，应调整工作台与坐椅的高度，避免过度低头屈颈。斜坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

那么，颈椎病引起的头晕主要是由哪些原因导致的呢？

1. 颈椎病累及颈部肌群，引起肌肉痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可能产生乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质，从而引发头晕。

2. 颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织导致头晕。

3. 病变刺激、压迫或损伤第 、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过反射作用使疼痛放射至头部。

4. 病变可能刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

5. 推动脉型颈椎病患者，病变直接累及推动脉，使椎基底动脉系统供血不足，也可能导致头晕。

我们不仅要了解颈椎病头晕的应对方法，更要重视对该疾病的治疗。要根据以上文章介绍的引起头晕的方法来做出针对性的预防，这样才能有效地避免头晕的情况发生。希望大家能对颈椎病引发的头晕有更深入的了解，更好地保护自己的颈椎健康。