吸烟危害人体的机会导致骨折

吸烟的警钟已长鸣，其危害已然成为一个紧迫问题。它不仅严重侵蚀着人们的健康，破坏人类的生存环境，降低生活质量，更在无形中缩短人类寿命。更为重要的是，吸烟的伤害并非仅限于个体的痛苦，它还会波及他人，产生一系列不良的社会影响。

众所周知，吸烟者的身体状况普遍较差。与不吸烟者相比，吸烟者的身体状态在多个方面存在明显差距，包括肌力、敏捷性、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等十二个方面。更令人震惊的是，吸烟的危害远超人们的想象。除了众所周知的对肝肺、心脏的伤害，吸烟还会悄无声息地侵蚀人们的骨骼系统。这一点，却是许多吸烟者所忽视的。

深入吸烟的危害，我们会发现它对人体的机能伤害极大。日平均吸十二支烟的人，他们的身体每日都处于超负荷状态。吸烟是动脉硬化，尤其是下肢动脉硬化的一个不可忽视的危险因素。多年的吸烟历史可能会影响行走及运动功能。甚至，它会对卵巢的内分泌代谢产生紊乱，导致女性长出胡须等异常现象。好消息是，一旦，这些因吸烟造成的健康负担将会得到改善。

更为严重的是，吸烟还会导致骨折和骨质疏松等问题频发。这是许多人所不知道的吸烟与骨骼之间的秘密关系。对于成年人来说，吸烟的女性骨重量指数比不吸烟者平均低5%-10%。定期的骨密度测定也证实了吸烟对骨骼的破坏力：吸烟者的腰椎和股骨的骨密度明显低于不吸烟者。研究显示，骨密度每降低10%，骨强度就会降低30%。一旦十年内的骨密度降低超过这个比例，股骨颈骨折的发生率就会急剧上升。这种伤害不仅仅是身体上的疼痛，还带来了巨大的经济负担。每年有大量的病人因为骨质疏松引起的股骨颈骨折而住院治疗，女性患者的数量更是男性的六到八倍。更令人痛心的是，每年因此病死亡的人数高达五万，这个数字与乳腺癌的死亡人数相当。

面对如此严峻的事实，我们必须警醒并认识到吸烟的危害性。为了自己和家人的健康与幸福，我们必须坚决抵制的诱惑，共同营造一个健康的生活环境。我们也应该积极宣传吸烟的危害，让更多的人认识到这个问题的严重性并行动起来抵制的危害。