骨质增生患者牢记需要注意的禁忌

在骨科门诊中，骨质增生无疑是一种常见的疾病，人们对它也并非一无所知。作为一种老年性疾病，它给患者的身体健康带来了不小的困扰。今天，我们将深入骨质增生患者的禁忌话题，希望大家对此能引起足够的重视。

剧烈活动关节是一大禁忌。骨质增生患者的关节边缘会出现增生和硬化，伴随着滑膜组织的炎性变化，导致关节出现痛胀、活动受限等症状。在疾病的早期，关节局部的炎症反应较为明显。如果进行剧烈的关节活动，无疑会加剧炎症反应，使局部充血和肿胀更加明显。到了晚期，增生严重者甚至会影响关节的活动，导致不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。强行进行剧烈活动，只会造成人为的损伤，使病情更加复杂。患者需避免剧烈运动，以免加重关节负担。

强力负重也是患者的禁忌之一。由于骨质增生患者的关节边缘出现增生和硬化，使得关节面的耐压能力降低。如果强行负重，会加剧关节面的受压，加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。患者在日常生活中应该避免承受过重的负担。

受风寒湿也是骨质增生的一个重要诱因。许多患者在发病前都有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等经历。寒冷刺激会加剧患者的疼痛，或使局部血管收缩，影响病变局部的血液循环，从而加重病情。患者要注意保暖，避免寒冷潮湿的环境。

长期用抗炎止痛药也是不可取的。虽然这类药物能迅速缓解骨质增生症的症状，减轻患者的痛苦，但对病变本身并无治疗作用。长期服用，剂量需越来越大，效果却越来越低，且可能引发严重的副作用，如肾乳头坏死、间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡、肝功能损害等。其危险性远大于骨质增生本身。患者应避免长期使用这类药物。长期过度剧烈的运动或活动也是诱发骨质增生的基本原因之一。对于持重关节如膝关节和髋关节来说，过度的运动会使关节面受力增大、磨损加剧。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度受力及牵拉，导致局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而引发骨质增生。因此患者需要注意适度运动与休息的平衡。

骨质增生患者应重视上述禁忌事项，遵循医嘱进行治疗和康复锻炼等措施才是关键所在。同时患者也应该保持乐观的态度积极地面对疾病，树立战胜疾病的信心这样才能更好地恢复身体健康。