肩周炎保健食疗不可少 推拿也可治疗肩周炎

治疗肩周炎的方法众多，今天，我将为大家推荐一些效果显著的药膳疗法，并详细其背后的原理。

为大家介绍四种有效的药膳：

汤：选用乌，搭配适量的胡椒、生姜和食盐，一同炖煮。此汤具有补虚、祛风、散寒的功效，尤其适用于肩周炎晚期患者，体质虚弱且受风湿阻络者。

白芍桃仁粥：以白芍、桃仁和粳米为主要原料，先煎白芍取水，再与桃仁泥混合煮成稀粥。此粥具有养血化瘀、通络止痛的效果，适用于肩周炎晚期瘀血阻络的患者。

桑枝鸡汤：采用老桑枝与老母鸡共同炖煮，汤浓肉香。此汤具有祛风湿、通经络、补气血的功效，适用于肩周炎慢性期、体虚且受风湿阻络的患者。

川乌粥：以川乌头、粳米为主要原料，搭配姜汁和蜂蜜，煮熟后食用。此粥能够祛散寒湿、通利关节、温经止痛，适用于因风湿寒侵袭导致的肩周炎。

接下来，为大家介绍另一种有效的治疗方法推拿。推拿在治疗肩周炎方面具有多种积极作用：

1. 纠正解剖位置：肩周炎患者的肌腱可能出现滑脱，推拿可以在疼痛部位触摸到条索样隆起，并通过力的作用将滑出的肌腱理顺、还原。

2. 增强肩关节周围血液循环：推拿可引起细胞内蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，使毛细血管扩张开放，从而改善血液循环。

3. 提高软组织温度：推拿手法使毛细血管扩张、血流旺盛，不仅局部皮肤温度升高，远隔部位皮肤温度也有所上升。

4. 改善系统内能：人体各小系统需一定能量来完成其使命。推拿手法可将有用功转换成各种能量，并渗透到体内及肩关节内，从而改变系统内能，起到治疗作用。

5. 根据生物全息理论：人体局部与整体间存在信息传导规律。推拿可以调节局部与整体、局部与局部的关系。特殊推拿疗法如手部、足部、耳部推拿等，都是基于这一理论的治疗部位。

6. 解除粘连：通过手法外力，可以解除肩关节周围各组织间的粘连，恢复肩关节功能。

药膳与推拿都是治疗肩周炎的有效方法。患者可根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行规范治疗。