颈椎骨质增生六种治疗方法

（一）理疗的魅力

理疗，一种神奇的治疗方式，能够通过改善局部血液循环、放松痉挛肌肉，有效缓解症状。它拥有多种方法，包括高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。每一种方法都有其独特之处，共同为理疗的宝库增添光彩。

（二）运动疗法的奥秘

运动疗法，是颈椎病治疗的另一种重要手段。其主要通过医疗体操练习，达到治疗的目的。颈椎病的医疗体操主要有两大作用：

1. 通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，牵伸颈部韧带，从而达到放松痉挛肌肉、减轻症状的效果。

2. 增强颈部肌肉，提高其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，巩固治疗效果，防止反复发作。针对颈椎骨质增生的治疗，应根据具体情况选择最佳治疗方案。

运动疗法也有其适应症和禁忌症。当各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行医疗体操以促进症状消除和疗效巩固。症状急性发作期则宜局部休息，避免增加运动刺激。对于有明显或进行性脊髓受压症状的情况，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病的患者在颈部旋转运动时，需保持动作轻柔缓慢，幅度适中。

（三 神经阻滞疗法的实效

椎间孔阻滞（硬膜外腔阻滞）和椎旁交感神经阻滞术是有效的治疗方法。通过反复单次阻滞或置管连续注药，可以收到显著效果。星状神经节阻滞术对治疗交感型颈椎病具有特效，常与椎间孔、颈部痛点阻滞结合进行。首次阻滞治疗后，患者常能立即感受到效果，但效果往往不能长久维持，因此需要多次治疗以巩固效果。

（四）药物治疗的辅助作用

当颈椎病症状显著时，药物辅助治疗是必不可少的。常用药物包括解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常常应用于颈椎病的治疗。

（五）心理治疗的重要性

心理治疗在颈椎病治疗中占有重要地位。良好的心理状态有助于提升治疗效果和患者的康复进程。

（六）日常生活活动指导

日常生活的细节对颈椎病的康复同样重要。以下是一些建议：

1. 枕头与睡眠：选择合适的枕头，保持头部略后仰，避免颈部悬空。习惯侧卧位者，应将枕头调整至与肩同高。避免在睡觉时躺着看书或长时间将双手放在头上方。

2. 避免颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者在进行日常活动如洗脸、刷牙、饮水、写字时，应避免颈部过伸过屈活动。

3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做过量活动颈椎的动作，如擦高处的玻璃等，以免加重病情。