颧骨骨折后饮食的注意事项

颧骨骨折后的饮食注意事项

在经历颧骨骨折后，除了接受医疗治疗，饮食方面的调理也不容忽视。这一时期，饮食的选择对于恢复具有重要影响。以下是骨折后的饮食注意事项，以帮助患者更好地恢复。

（1）忌盲目补充钙质

钙质是骨骼的重要构成元素，人们常误以为骨折后多补充钙质能加速恢复。科学研究发现，单纯增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。对于长期卧床的骨折病人，过量摄入钙还可能引发血钙增高，同时可能伴有血磷降低。事实上，只要根据病情和医生的指导，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。盲目补充钙质并无益处。

（2）忌多吃肉骨头

有些人认为骨折后多吃肉骨头能使骨折早期愈合，但事实并非如此。现代医学研究证明，过量摄入肉骨头不仅不能促进早期愈合，反而可能使骨折愈合时间推迟。肉骨头的成分主要是磷和钙，过量摄入会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，从而对骨折的早期愈合产生阻碍作用。新鲜的肉骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，适量食用并无不妥。

（3）忌偏食

骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血等情况，机体本身具有抵抗修复能力。要保证骨折顺利愈合，营养是关键。患者应避免偏食，确保摄取各种营养素，以促进长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿。

（4）忌不消化之物

骨折病人因固定石膏或夹板而活动不便，加上伤处肿痛、精神忧虑，食欲往往不振，时有便秘。食物既要营养丰富，又要容易消化及通便。应避免食用山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，多食用水果、蔬菜。

（5）忌少喝水

卧床的骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折的病人，应多喝水而非减少饮水。长期卧床容易导致大便秘结、小便潴留，诱发尿路结石和泌尿系感染。病人想喝水就喝，无需顾虑。

（6）忌过食白糖

大量摄取白糖后，机体易出现酸性中毒状态，消耗钙、镁、钠等离子进行中和，不利于骨折病人的康复。过多的白糖还会减少体内维生素B1的含量，影响神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。骨折病人应避免摄入过多的白糖。

（7）忌长期服三七片

骨折初期，服用三七片有助于收缩局部血管、缩短凝血时间、增加凝血酶。但骨折整复一周以后，继续服用三七片可能会使局部的血管处于收缩状态，不利于骨折愈合。长期服用三七片并不利于骨折恢复。

（8）骨折禁饮果子露

颧骨骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间较长。除了医疗治疗，家庭护理也尤为重要。在康复期间，应避免饮用果子露等可能影响骨折愈合的饮料。通过合理的饮食调理和家庭护理，促进骨折愈合，助力患者顺利康复。