选择正确的方法治疗肩周炎是非常必要的

肩周炎：解锁正确治疗方法，驱散疼痛阴霾

肩周炎，这个看似普通的病痛，却常常让人头疼不已。在晴朗的日子里，似乎一切如常，然而每当阴天降临，疼痛便如潮水般涌来。对于这一难题，选择正确正规的肩周炎治疗方法显得尤为重要。那么，究竟何种方法才是最佳的呢？下面，让我们为您细细道来。

一、疼痛期：早期治疗，缓解疼痛当先

在早期，肩周炎患者的疼痛症状较重，此时的功能障碍往往是由疼痛引发的肌肉痉挛所致。治疗的首要目标是解除疼痛、预防关节功能障碍。缓解疼痛的一个有效方法是采用吊带制动，让肩关节得到充分休息。在这一阶段，不宜过早采用推拿、按摩等方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可以采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度等肩周炎治疗方法。只有当急性期限过后，方可进行推拿、按摩，以改善血液循环，促进局部炎症消退。

二、冻结期：恢复关节运动功能

到了冻结期，关节功能障碍成为主要的问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。这一时期的治疗重点以恢复关节运动功能为目的。可以采用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以解除粘连，扩大肩关节的运动范围，恢复正常关节活动功能。在这一阶段，除了被动运动，病人还应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。主动运动是整个肩周炎治疗方法中极为重要的一环。对于严重的肩周炎病人，必要时可采用状态下大推拿的方法，分开粘连。

三、恢复期：强化功能锻炼，消除残余症状

进入恢复期后，主要任务是消除残余症状。这一时期的原则是继续加强功能锻炼，增强肌肉力量，恢复已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。针对病情的严重程度，还应考虑不同的治疗措施。专家建议，可以根据被动运动试验中因疼痛造成的运动局限和终未感觉来判定病情的严重程度，并据此指导治疗。

肩周炎的治疗方法需根据病程和病情的严重程度来定制。正确的治疗不仅能有效地缓解疼痛，还能帮助恢复关节功能，预防复发。肩周炎患者必须选择正确正规的治疗方法，并在医生的指导下进行康复训练，相信不久的将来，你会重获健康的肩膀。