治疗骨质疏松要小心治疗误区

一、老年人治疗骨质疏松，切勿错失良机

许多老年人认为骨质疏松无法逆转，到了老年期治疗已经无济于事，于是选择放弃。这种观点实属遗憾。骨质疏松是因为年龄增长，体内激素水平下降，导致破骨细胞活跃，骨吸收加速，骨形成减缓，进而造成骨量丢失。通过合理治疗，包括补充雌激素、活性维生素D及双膦酸盐等药物，可以显著延缓骨量丢失，预防骨折的发生。只要接受正规治疗，无论何时开始，都会有明显效果。这不仅可以改善腰酸背痛的症状，还能降低骨折的风险，极大提高生活质量。从治疗的角度来看，越早治疗效果越好。老年人一旦确诊为骨质疏松，应立即就医接受专业治疗。

二、骨质疏松虽是退行性疾病，但并非无法防范

人们常常认为骨质疏松是老年病，是机体老化的必然结果，对此只能顺其自然。确实，骨质疏松与年龄密切相关，年龄越大，发病率越高。但这并不意味着所有人都注定会患上此病。年轻时注重饮食补钙、坚持运动的人，骨质疏松的发病率较低，发病年龄也会相应推迟。患者即便出现症状，也往往较轻，且发展较慢。除了这些基本特征，维持一定体重对预防骨质疏松也有积极影响。短时间内大幅度减肥的人，骨密度会明显下降，因此需要特别警惕。

三、治疗骨质疏松不只是补钙那么简单

骨头与其他组织一样，不断进行新陈代谢。旧骨的钙不断释放，同时肠道吸收的钙和重吸收的钙不断沉积在新骨中。骨质疏松的治疗并不仅仅是补钙那么简单。合理的治疗方案应综合考虑个体的具体情况和需求。

四、骨质疏松治疗后，骨密度可提升

有很多患者在经过一年的合理治疗后，复查显示骨密度上升。这说明治疗不仅可以延缓骨质流失，还能实际增加骨密度。这一结果大大增强了患者继续治疗的信心，他们更加积极配合医生，争取获得最佳疗效。

五、无需补充雌激素的人也能抵抗骨质疏松

对于不宜使用雌激素替代疗法的患者，他们依然可以通过其他方式抵抗骨质疏松。例如，选择性应用活性维生素D、双膦酸盐制剂、降钙素等都是在医生指导下的有效治疗方式。

六、多吃骨头汤并不能防止骨质疏松

我国民间流传着多吃骨头汤可防治骨质疏松的说法，但实际上这是一种误解。虽然动物骨头中含有钙的成分，但这些钙很难溶于水，因此食用骨头汤并不能为骨质疏松患者提供足够的钙。骨头汤中溶解了大量骨内脂肪，经常食用可能对老年人的健康产生其他不良影响。