你知道肩周炎症状是什么

肩周炎：症状、影响与日常注意事项

肩周炎，一个常被提及的医学名词，背后却隐藏着许多不为人知的细节。这是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，其表现随着病程的发展而有所变化。今天，就让我们一起深入了解肩周炎及其相关症状。

让我们关注肩周炎最明显的症状之一：肩痛。这种疼痛并非突如其来，而是逐渐产生，阵发性发作。起初，疼痛可能是慢性的、轻微的，但随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，可能是顿痛，也可能是刀割样痛，且疼痛会呈持续性。气候的变化或劳累都会使疼痛加重。这种疼痛还会向颈项及上肢扩散，特别是在肘部更为显著。当肩部受到外力碰撞或牵拉时，患者会感受到撕裂般的剧痛。值得一提的是，肩周炎患者的肩痛症状在夜间尤为明显，经常会使患者后半夜痛醒，无法安稳入睡，尤其是在患侧侧卧时。对于因血虚或受寒而致痛的患者，他们对气候变化特别敏感。

除了肩痛，肩周炎患者还会出现肩关节活动受限的情况。无论是主动还是被动，肩关节向各个方向的活动都会受到限制，特别是外展、上举、内外旋等动作。随着病情的进展，由于长期废用，关节囊及肩周软组织可能会发生粘连，导致肌力逐渐下降。加上其他因素如喙肱韧带的缩短，可能会使肩关节各方向的活动都受到阻碍。例如，当肩关节外展时，可能会出现典型的“扛肩”现象，使得日常动作如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等都无法轻松完成。在严重的情况下，肘关节的功能也可能会受到影响。

肩周炎患者还有一个明显的症状：怕冷。患肩对寒冷特别敏感，许多患者甚至会终年用棉垫包裹肩部，即使在炎热的夏季也不敢让肩部吹风。

面对肩周炎的这些症状与困扰，我们需要注意什么呢？及时就医是非常重要的。早期治疗可以有效缓解炎症并防止病情恶化。保持适当的肩部运动也是必要的，这可以帮助预防关节粘连和僵硬。但请注意，在进行运动时要避免过度用力或牵拉肩部，以免加重炎症和疼痛。注意肩部保暖也是日常护理的关键。

肩周炎是一种需要我们重视的病症。了解它的症状和影响，可以帮助我们更好地应对这一病症，从而恢复肩部的健康与活力。